Label: spiritualiteit

Geplaatst op

Zit je nog comfortabel?

Ik zit terug in een periode vol transformatie. Ik ben oude patronen (en spullen) aan het loslaten om ruimte te maken voor nieuwe dingen in mijn leven.

Tijdens zulke periodes sta ik ook vaak stil bij waar ik nu ben en waar ik vandaan kom. Deze keer valt het mij op hoe zeer ik gegroeid ben in de afgelopen jaren.

Je zult het vast herkennen: er is een periode van onrust in je leven. Na een tijdje gaat het stof terug gaan liggen en worden dingen aangenamer, comfortabeler. Maar dit blijft niet duren. Na verloop van tijd gebeuren er toch terug dingen, groot of klein, die ervoor zorgen dat er weer vanalles verandert in je leven.

Vroeger dacht ik dan: zie je wel, het mag nooit eens goed gaan voor mij. Telkens ik me goed voel, gebeurt er weer iets waardoor alles weer om gegooid wordt. Ik dacht dat het mij niet toekwam om gelukkig te zijn, om me goed te voelen,…

Ik kom uit een periode van grote veranderingen. Mijn leven stond op zijn kop. Na deze intense periode is het stof inderdaad gaan liggen en had ik de tijd om terug op mijn plooi te komen. Ik begon mij terug “comfortabel” te voelen. Maar wanneer je té comfortabel bent, is er ook geen enkele motivatie om terug vooruit te gaan in het leven.

Er zijn grofweg 3 zones waarin we ons kunnen bevinden: de comfortzone, de rekzone/leerzone en de paniekzone. De comfortzone is wanneer we ons volledig op ons gemak voelen, we komen tot rust en leren niks bij. In de rekzone/leerzone worden we uitgedaagd. We zitten niet helemaal comfortabel, maar het is hanteerbaar. Deze rekzone heeft zowel een positieve pool als een negatieve pool. In de negatieve rekzone worden we nog steeds uitgedaagd, maar begint het al minder leuk te worden. Wanneer we dit te ver doortrekken, komen we in de paniekzone terecht waar leren niet meer mogelijk is. We gaan naar de fight-flight or freeze modus en vallen terug op ons reptielenbrein.

Wanneer we iets nieuws willen leren, is de kunst om in de postieve rekzone te blijven. We worden uitgedaagd, maar we vinden het nog plezant. We worden geprikkeld en op die manier komt er ook groei.

Maar wat gebeurt er als we dit nu gaan opentrekken en kijken naar ons leven? Waar woon je? Zit je in je comfortzone? Waar werk je? Word je nog voldoende uitgedaagd?

In mijn leven is het alvast zo dat ik heel vaak uit mijn comfortzone gegooid word wanneer het té comfortabel wordt. Als ik er niet zelf uit stap, dan gebeurt er wel iets in mijn buitenwereld waardoor ik actie moet ondernemen, waardoor ik moet leren en vooruit gaan. Waar ik vroeger dacht dat dit een bewijs was dat ik me niet goed mocht voelen, zie ik dit nu als een teken dat er iets beter voor mij voorbestemd is.

Ik verdien wél goede dingen in mijn leven. Juist daarom is het belangrijk niet té comfortabel te zitten, want dan leer ik niet meer. Als het té comfortabel is, ga ik ook niet meer op zoek naar iets beters. Ik heb dan de neiging om te settelen. Het blijft dus de uitdaging om te kijken op welke vlakken er terug wat beweging in mijn leven mag komen en hoe ik hier verder in kan groeien.

En wat mij nu dus helpt bij grote gebeurtenissen is even stilstaan, ademhalen en mezelf er aan herinneren dat er nu dus opening komt voor iets nieuwer en beter…

Geplaatst op

Ogres zijn als ajuinen

Shrek kon het destijds al mooi verwoorden: Ogres zijn als ajuinen. Uien hebben lagen, Ogres hebben lagen. We hebben allebei lagen!

Als het gaat om mijn spirituele groei, voel ik me net als een ajuin. Of misschien ook wel een Ogre. Want uiteindelijk zien we in Shrek ook een mooi transformatief proces 🙂

In een vorige post had ik het over opruimen en loslaten. Dit is voor mij geen rechtlijnig proces geweest. Het is nog volop bezig en is een proces van loslaten, stagneren en vervolgens weer gaan loslaten op een dieper niveau. Laag na laag. Telkens wanneer ik denk dat we er nu wel zijn, dient zich een nieuwe laag aan.

Het allereerste begin was voor mij de vraag: “Voor wat en voor wie doe ik dit toch?”. Ik was advocate, ik werkte immens veel uren per week. Op zondagnamiddag ging ik, nadat ik bij mijn grootmoeder op de koffie geweest was, nog cliënten bezoeken in de gevangenis. Mijn eigen cliënteel was pro deo, de andere uren werkte ik voor een kantoor, eerst forfaitair en later tegen een laag (bruto) uurloon. Ik was heel gedreven, maar toch merkte ik al snel dat deze job mij immens veel energie kostte. Om mijn lichaam te geven wat het nodig had, moest ik eigenlijk om 19u30-20u gaan slapen en in de weekends blijslapen om weer bij te tanken. Na enkele maanden boekte ik een retraite, omdat ik voelde dat ik het nodig had om weer op te laden…

Als ik dit nu neerschrijf en terugdenk aan die periode, lijkt het eigenlijk best gek. Ik voelde al van de start dat mijn energie aan het leeglopen was, waarom heb ik het eigenlijk zo ver laten komen? Tegelijk is het heel mooi dat ik dit nu op die manier kan bekijken. Ik kan alleen maar hopen dat ik nu betere keuzes zou maken indien deze situatie opnieuw op mijn pad zou komen…. En toch, het blijft een valkuil… Stof tot nadenken 🙂

Maar goed, de start van het loslaten begon bij mij dus bij de vraag: “Voor wat en voor wie?” Waarom werkte ik zo hard? Voor wie? Ik werd er niet rijker van. Maar als ik er mee zou stoppen, wat komt er dan in de plaats? Waarom heb ik zo lang gestudeerd om dit dan allemaal weg te gooien? Wat kan ik dan wél? Als ik dit al niet kan, hoe zal ik ooit iets vinden wat wél werkt voor mij?

Al heel snel werd ik dus voor de uitdaging gezet om los te laten en te vertrouwen. Te vertrouwen op mijn lichaam. Te vertrouwen op het universum. Dat het uiteindelijk wel goed zou komen en dat ik mij geen zorgen hoefde te maken over het hoe en het waarom. Maar daar was ik toen nog niet klaar voor.

Dus bleef ik verder doen. Tot ik niet meer kon en tot mijn lichaam voor mij besliste. Het eerste grote loslaten was het loslaten van mijn job als advocaat. Nu noem ik het een job, op dat moment was het deel van mijn identiteit. Ik “werkte” niet als advocate, ik “was” advocate. Het was wie ik was, het was vervlochten met mijn zijn. Maar hoe neem je afscheid van zo’n fundamenteel deel van jezelf? Ook dit was een proces van vallen en opstaan. Ik stopte, maar niet helemaal. Ik herbegon, maar niet helemaal. Tot ik genoodzaakt was de realiteit echt onder ogen te zien en volledig te stoppen. Exit advocatuur (deze keer voor echt).

Ik had het geluk vrij snel nieuw werk te kunnen vinden. Ik werkte voor een gemeentebestuur op A-niveau, als beginnend leidinggevende. Hoewel ik al tijdens het selectieproces een “vreemd” gevoel had over de sollicitatie, negeerde ik mijn gevoel en ging ik verder. Ik was immers intussen mama geworden. Ik had nood aan een vaste job, met regelmaat, veel voordelen en een vast inkomen om al mijn kosten te dekken. Tegen mijn verwachtingen in werd ik geselecteerd en mocht ik beginnen.

Wat volgde was een verwarrend jaar. Ik stelde continu mezelf en mijn intuïtie in vraag. Ik voelde dat “iets” niet klopte, maar kon er nooit de vinger op leggen. Ik overtuigde mezelf dat er niets aan de hand was, dat ik spoken zag, dat ik niet moest overdrijven,… Uiteindelijk mondden we uit in 2020, het corona-jaar.

Aan het eind van 2020 was ik werkloos, in ziekteverlof, net verhuisd met een dochter van anderhalf, wetend dat ik maximaal 6 maand in het nieuwe huis kon blijven, zonder zelfvertrouwen en compleet moedeloos.

Het was mijn diepste dal. En vandaag kan ik zien dat het mijn grootste sterkte was. Het was het beginpunt van mijn spiritueel proces. Het was ook het moment waarop ik voor het eerst de kracht in mezelf vond.

Ik wíst op dat moment dat ik geen slachtoffer was. Dat dingen me niet overkwamen. Dit was zo diepgaand, zo enorm, zo allesbepalend, dat het geen toeval kon zijn. Op élk levensdomein waren dingen van me afgenomen. Als een kaartenhuisje was heel mijn leven in elkaar gestuikt. Ik kon op dat moment niet anders dan vaststellen “Dat Het Zo Hoorde Te Zijn”. Ik geloofde voor het eerst dat mijn ziel hiervoor gekozen had. Dat dit mijn levenslessen waren. En voor het eerst ging ik voor mezelf de vraag stellen: Wat heb ik hier uit te leren? Wat toont deze situatie mij?

Ik werd geleid naar YouTube, waar ik het ene filmpje na het andere begon te verslinden. Ik leerde over Engelen en Gidsen, ik leerde over de wet van de aantrekkingskracht, ik leerde over spiritueel ontwaken en de “dark night of the soul”. En ik voelde: dit is mijn leerproces.

In die periode ben ik volledig met mijn billen bloot gegaan. Het was een diepgaand proces van loslaten. Loslaten van mijn wereldbeeld, loslaten van mijn verwachtingen. Loslaten van mijn zelfbeeld. Loslaten van mijn maatschappijbeeld. Waar ik jarenlang cliënten doorverwezen had naar instanties zoals het OCMW, ben ik er uiteindelijk zelf gaan aankloppen om hulp te vragen. Personen met wie ik in het verleden professionele gesprekken had over cliënten, bogen zich nu over míjn hulpvraag. En voor het eerst stond ik nu in de schoenen van mijn voormalige cliënten. Ook ik kon nu de schuld en de schaamte voelen. De onmacht wanneer iemand boven je hoofd over jouw leven beslist. De frustraties wanneer iets wat jou zo nauw aan het hart ligt niet belangrijk genoeg bevonden wordt om er financiële steun voor te verlenen (o.a. ook psychologische hulp…).

Wat volgde was groeiproces, een proces om te leren om binnen de gegeven omstandigheden de regie over mijn eigen leven terug te nemen. En uiteindelijk ook hierin steeds meer te groeien. Meer mijn ruimte in te nemen en uiteindelijk mezelf ook toelating te geven op te eisen wat aan mij toekomt.

Hierover later meer